Yoga en meditatie
Yoga betekent in het kort verbinding: verbinding met je lichaam, 'mind' en de wereld om je heen. Via yoga maak je de levensenergie in jezelf wakker, zodat je bewust, vol en vrij in het leven kunt staan.
Door de diepe werking van de eenvoudige, maar krachtige technieken kun je al na één les meer rust en energie ervaren. Een privéles (ca. 1 uur) bestaat uit een reeks yogahoudingen, een meditatie en een diepe ontspanning. Femke werkt vanuit Kundalini Yoga en Raja Yoga. Je hebt geen ervaring nodig.
Energetische healing
Misschien ken je het gevoel dat je hoofd overloopt? Of dat je niet zo lekker in je vel zit? Een verstoring van je energiebalans kan ontstaan op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Een healing kan helpen je energiebalans te herstellen.
Voorop staat dat jij je veilig en prettig voelt. Samen met Femke start je met een eenvoudige ademhalingsoefening. Tijdens de healingsessie (ca. 1 uur) maakt zij gebruik van aura- en chakrahealing en sjamanistische healingtechnieken. Je energie zal stromen waar dat op dat moment nodig is.
Over Femke
Femke Manger is systemisch opsteller, internationaal gecertificeerd sjamanistisch healer, yoga- en meditatiedocent. Al meer dan 15 jaar heeft energiewerk Femke's interesse. Naast haar werk als communicatiespecialist volgde ze verschillende trainingen:
- Opleiding Organisatieopstellingen IVSW (24-25)
- Opleiding Familieopstellingen, Praktijk Barbelo
- Masterjaar Raja Yoga, Hypnos
- Fundamentals, Wim Hof
- Opleiding Sjamanistisch Genezer, Ahamkara
- Prison Yoga Teacher Training, PYP
- Innerfire, Iceman Wim Hof
- Kundalini Yoga Teacher Training, KRI
- Healing Jaartraining, Ineen
- Universal Healing Tao, Tao Teaching
- Meditatiecursus, Marc Teijgeler
- Energie & Intuïtie, CICO
Aanmelden
Heb je interesse in een yogales of healing? Stuur een mailtje of appje: femke@kindofmind.nl | 06 5024 7850
Privé yogales: € 50
Healing inclusief meditatie: € 50
Locatie: Amsterdam en Abcoude
Neem ook eens een kijkje bij familieopstellingen.
Femke is mede-oprichter van de stichting Prison Yoga Project The Netherlands. Prison Yoga biedt trauma-sensitive based yoga in de gevangenis. Dit helpt gedetineerden om op een positieve manier om te gaan met spanningen, stress, impulsen, en emoties zoals woede en verdriet. Van 2014 tot 2019 was Femke projectleider. Al heeft zij afscheid genomen van haar actieve rol, zij draagt Prison Yoga Project nog steeds een warm hart toe.
© 2024